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30 min 80s Run

30 min 80s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

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Join Susie Chan for the 30 min 80s Run, a music running class that will have you moving to the beat of a high-energy 80s playlist. This 30 minutes session is designed to keep you smiling as you run. The class features a pop music genre to keep your energy levels up. You'll work your hamstrings, quads, and calves throughout the run. Lace up your shoes and get ready to enjoy a fun run with Susie Chan.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Bon Jovi, Phil Collins, Eurythmics, Daryl Hall & John Oates

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Here Comes the Rain Again

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart
  • Pop! The First 20 Hits

    Drama!

    Erasure
  • Big Bang

    International Rescue

    Fuzzbox

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Here Comes the Rain Again

    Eurythmics, Annie Lennox, Dave Stewart
  • Pop! The First 20 Hits

    Drama!

    Erasure
  • Big Bang

    International Rescue

    Fuzzbox
  • Flashdance (Original Soundtrack From The Motion Picture)

    Maniac

    Michael Sembello

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.