Direkt zum Inhalt
30 min 80s Run

30 min 80s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Selena Samuela for the 30 min 80s Run, a music running class that will keep you moving to the beat of a high-energy 80s playlist. This 30 minutes session is designed to make your run enjoyable and engaging. The class features pop music from the 80s, ensuring that you stay motivated throughout. As you run, you will work on your calves, hamstrings, and quads. Selena Samuela will guide you through this fun run, making it a perfect addition to your fitness routine.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Madonna, Whitney Houston, Bon Jovi, Heart

Wiedergabeliste

  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)

    Whitney Houston
  • The Best Of Eddie Money

    Take Me Home Tonight

    Eddie Money
  • Hysteria (Deluxe)

    Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)

    Def Leppard

Wiedergabeliste

  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)

    Whitney Houston
  • The Best Of Eddie Money

    Take Me Home Tonight

    Eddie Money
  • Hysteria (Deluxe)

    Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)

    Def Leppard
  • Greatest Hits

    Walk Like an Egyptian

    The Bangles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    8 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%