
30 min 80s Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 30 min 80s Rock Run, a music running class that will have you moving to the beat of a high-energy 80s Rock playlist. This 30 minutes session focuses on keeping you engaged with an energetic pop music genre. You'll work your calves, hamstrings, and quads as you run. Let the rhythm guide you through this invigorating workout. Sign up now to experience a dynamic run with Susie Chan.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Guns N' Roses, Bruce Springsteen, Billy Idol, Heart
Wiedergabeliste

Orange Crush (Remastered 2013)
R.E.M.
Sweet Child O' Mine
Guns N' Roses
This Charming Man (2011 Remaster)
The Smiths
Wiedergabeliste

Orange Crush (Remastered 2013)
R.E.M.
Sweet Child O' Mine
Guns N' Roses
This Charming Man (2011 Remaster)
The Smiths
Dancing In the Dark
Bruce Springsteen
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%



