
30 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der 2010er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Justin Bieber, Coldplay, Sam Smith
Wiedergabeliste

What Do You Mean?
Justin Bieber
Lean On (feat. DJ Snake & MØ)
Major Lazer, DJ Snake, MØ
Cinema (Radio Edit) (feat. Gary Go)
Benny Benassi, Gary Go
Wiedergabeliste

What Do You Mean?
Justin Bieber
Lean On (feat. DJ Snake & MØ)
Major Lazer, DJ Snake, MØ
Cinema (Radio Edit) (feat. Gary Go)
Benny Benassi, Gary Go
Schoolin' Life
Beyoncé
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
17 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%




