
30 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for 30 min 2010s Run and enjoy a music running class that will keep you energized from start to finish. This 30 minutes session features a high-energy 2010s pop playlist that will keep you motivated. As you run, you'll work your hamstrings, quads, and calves, making it a comprehensive lower-body workout. This class is designed to be fun and engaging, ensuring you stay focused throughout. Lace up your running shoes and get ready to move to the beat with Jon Hosking!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Usher, Coldplay, Swedish House Mafia, Jax Jones
Wiedergabeliste

Firebreather (feat. Reignwolf)
Macklemore, Reignwolf
The Less I Know The Better
Tame Impala
Penthouse Floor (feat. Chance the Rapper)
John Legend, Chance the Rapper
Wiedergabeliste

Firebreather (feat. Reignwolf)
Macklemore, Reignwolf
The Less I Know The Better
Tame Impala
Penthouse Floor (feat. Chance the Rapper)
John Legend, Chance the Rapper
Too Close
Alex Clare
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
17 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


