
30 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Hannah Frankson for the 30 min 2010s Run and enjoy a high-energy workout. This music running class features a hip-hop/rap playlist from the 2010s to keep you motivated. During the session, you'll work on your hamstrings, quads, and calves. The class is designed to be engaging and fun, making your run enjoyable. Get ready to run to the beat and feel the rhythm as you complete this 30 minutes workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Drake, Diplo, Major Lazer
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
Take Ü There (feat. Kiesza) [Missy Elliott Remix]
Jack Ü, Skrillex, Diplo, Kiesza
Over
Drake
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
Take Ü There (feat. Kiesza) [Missy Elliott Remix]
Jack Ü, Skrillex, Diplo, Kiesza
Over
Drake
All My Love (feat. Ariana Grande)
Major Lazer, Ariana Grande
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%



