30 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der 2010er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Calvin Harris, Usher, Bruno Mars
Wiedergabeliste

There's Nothing Holdin' Me Back
Shawn Mendes
Cooler Than Me (Single Mix)
Mike Posner
Without You (feat. Usher)
David Guetta, Usher
Wiedergabeliste

There's Nothing Holdin' Me Back
Shawn Mendes
Cooler Than Me (Single Mix)
Mike Posner
Without You (feat. Usher)
David Guetta, Usher
What You Know
Two Door Cinema Club
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
22 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%





