
30 min 2000s Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Kirsten Ferguson for the 30 min 2000s Hip Hop Run. This music running class features a high-energy 2000s Hip Hop playlist. Run to the beat and enjoy the rhythm of hip-hop/rap music. The class will engage your hamstrings, quads, and calves. Get ready for a fun and energetic run!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ludacris, DJ Khaled, Rick Ross, Missy Elliott
Wiedergabeliste
Unpredictable (Main) (feat. Ludacris)
Jamie Foxx, LudacrisCandy
Foxy Brown, KelisI'm So Hood
DJ Kahled, Trick Daddy, Rick Ross, Plies, T-Pain, DJ Khaled
Wiedergabeliste
Unpredictable (Main) (feat. Ludacris)
Jamie Foxx, LudacrisCandy
Foxy Brown, KelisI'm So Hood
DJ Kahled, Trick Daddy, Rick Ross, Plies, T-Pain, DJ KhaledWhat Up Gangsta (Album Version (Edited))
50 Cent
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%