
20 min Yo-Yo Ma Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 20 min Yo-Yo Ma Run, a music running class that will have you moving to the master cellist’s take on timeless classics. Yo-Yo Ma has thrilled audiences worldwide with his passionate performances since he was five years old. In this 20 minutes session, you will run to the soothing sounds of classical music. This class focuses on your calves, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a unique running experience with Becs on the Tread.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Yo-Yo Ma, John Williams, Joshua Bell, Itzhak Perlman
Wiedergabeliste

Carnival of the Animals: XIII. The Swan
Yo-Yo Ma
Carinhoso
Yo-Yo Ma
Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007: II. Allemande
Yo-Yo Ma
Wiedergabeliste

Carnival of the Animals: XIII. The Swan
Yo-Yo Ma
Carinhoso
Yo-Yo Ma
Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007: II. Allemande
Yo-Yo Ma
Tambourin chinois, Op. 3
Patricia Zander, Yo-Yo Ma
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%


