
20 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for 20 min Walk + Run, a 20 minutes workout designed to split your sweat 50/50 between walking and running. This walk + run class provides a balanced mix of both activities to keep you engaged. Enjoy a session set to pop music, which will keep your energy levels high throughout. Matty will guide you through this dynamic workout, ensuring you get the most out of your time. Get ready to walk and run your way to fitness with 20 min Walk + Run.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sia, Miley Cyrus, Amy Winehouse, Sara Bareilles
Wiedergabeliste

Mercy
Duffy
Wrecking Ball
Miley Cyrus
You Know I'm No Good
Amy Winehouse
Wiedergabeliste

Mercy
Duffy
Wrecking Ball
Miley Cyrus
You Know I'm No Good
Amy Winehouse
Brave (Live from the Hollywood Bowl)
Sara Bareilles
Kursplan

Warm-up

Intervalle zwischen Gehen und Laufen

Cool Down

