Sweat with Kirsten Ferguson in this 20-minute Walk + Run class featuring hip-hop/rap music. Segments include Walk, Drills, Jog, Uphill Jog, Run and Uphill Walk.

20 min Walk + Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

Gehen + Laufen

Join Kirsten Ferguson for the 20 min Walk + Run class. Split your sweat 50/50 between walking and running in this Tread workout. This walk + run session focuses on your hamstrings, calves, and quads. Enjoy a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the workout. Perfect for those looking to mix walking and running in a short, effective session.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

20 Min Walk + Run with Uphill Intervals - Kirsten Ferguson

KIRK

iPHONE

Drop It Low

Drop It Low (Explicit Version)

Single and Loving It

Work (Freemasons Radio Edit)

MEGATRON

Ring The Alarm (Urban Mixes)

Ring The Alarm (Grizz Remix)

Best Of 50 Cent

Disco Inferno

Mario

Just a Friend 2002 (Radio Edit)

Intervalle zwischen Gehen und Laufen

20 min Walk + Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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