
20 min Todo Ritmo Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Camila Ramón for the 20 min Todo Ritmo Run, a music running class designed to shake it up and get your groove on at Tread. This 20 minutes session features a mix of Reggaeton, Dembow, Trap, and more, letting the music take you to another level. The class will work your calves, hamstrings, and quads, providing a thorough lower body workout. The hip-hop/rap music genre will keep you energized throughout the session. Lace up your shoes and get ready to run with Camila Ramón.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Daddy Yankee, Feid, El Alfa, Wisin & Yandel
Wiedergabeliste

Paleta
Wisin & Yandel, Daddy Yankee
MERCHO (feat. Nico Valdi)
LiL CaKe, Migrantes, Nico Valdi
LUCES DE TECNO
Feid
Wiedergabeliste

Paleta
Wisin & Yandel, Daddy Yankee
MERCHO (feat. Nico Valdi)
LiL CaKe, Migrantes, Nico Valdi
LUCES DE TECNO
Feid
Que Se Mueran de Envidia (Remix)
Paramba, Daddy Yankee
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


