
20 min Premiere Run
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Laufen
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Feiere mit uns den ersten Peloton Tread-Kurs mit Erik! Lerne Erik in diesem speziellen Lauf mit einer energiegeladenen Playlist kennen.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, RÜFÜS DU SOL, Robyn, Oliver Heldens
Wiedergabeliste

Dickes B (feat. Black Kappa) [Single Version]
Seeed, Black Kappa
Life
Jamie xx, Robyn
You Were Right Ki:Theory Remix
RÜFÜS DU SOL
Wiedergabeliste

Dickes B (feat. Black Kappa) [Single Version]
Seeed, Black Kappa
Life
Jamie xx, Robyn
You Were Right Ki:Theory Remix
RÜFÜS DU SOL
Kings & Queens
Ava Max
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
14 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


