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20 min Recovery Run

20 min Recovery Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

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Join Becs Gentry for the 20 min Recovery Run, an endurance class designed to help you flush out your legs and stay strong. This 20 minutes session is perfect for those looking to maintain their endurance. The class features a selection of R&B music to keep you motivated throughout the run. Becs Gentry will guide you through this recovery-focused session. Get ready to enjoy a rejuvenating run with expert instruction.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Alicia Keys, U2, Duke Dumont, Weezer

Wiedergabeliste

  • KEYS

    KEYS

    Alicia Keys
  • Ocean Drive (Purple Disco Machine Remix)

    Ocean Drive (Purple Disco Machine Remix)

    Duke Dumont
  • Heaven Help Us Riddim

    Jah Protect Me

    Beenie Man

Wiedergabeliste

  • KEYS

    KEYS

    Alicia Keys
  • Ocean Drive (Purple Disco Machine Remix)

    Ocean Drive (Purple Disco Machine Remix)

    Duke Dumont
  • Heaven Help Us Riddim

    Jah Protect Me

    Beenie Man
  • /\/\ /\ Y /\

    IT TAKES A MUSCLE

    M.I.A.

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • running

    Laufen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min