
20 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sia, Ed Sheeran, Miley Cyrus, Tiësto
Wiedergabeliste

Johnny Come Home
Fine Young Cannibals
Castle on the Hill
Ed Sheeran
Desire
Years & Years, Olly Alexander (Years & Years)
Wiedergabeliste

Johnny Come Home
Fine Young Cannibals
Castle on the Hill
Ed Sheeran
Desire
Years & Years, Olly Alexander (Years & Years)
Dance Alone
Sia, Kylie Minogue
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


