
20 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Dua Lipa, Lady Gaga, Hozier
Wiedergabeliste
Illusion
Dua LipaSports car
Tate McRaeBorn Again (feat. Doja Cat & RAYE)
LISA, Doja Cat, RAYE
Wiedergabeliste
Illusion
Dua LipaSports car
Tate McRaeBorn Again (feat. Doja Cat & RAYE)
LISA, Doja Cat, RAYE24 Hours x Gypsy Woman (feat. Yasmin Green, Crystal Waters & Bougenvilla ) [VIP Mash-up] (feat. Yasmin Green, Crystal Waters & Bougenvilla)
Clean Bandit, Yasmin Green, Crystal Waters, Bougenvilla
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%