Direkt zum Inhalt
20 min Motown Run

20 min Motown Run

Erstmals ausgestrahlt am

Joslyn Thompson Rule

Laufen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Joslyn Thompson Rule for the 20 min Motown Run. This music running class will have you running to the beat of a high-energy Motown playlist. Enjoy the R&B music genre while you work out. The class targets your hamstrings, quads, and calves. Get ready for a fun run with Joslyn.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

The Supremes, The Temptations, Jackson 5, Commodores

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Diana Ross & The Supremes

    You Can't Hurry Love

    The Supremes
  • The Commodores Anthology

    Nightshift

    Commodores
  • Gettin' Ready (Expanded Edition)

    Get Ready

    The Temptations

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Diana Ross & The Supremes

    You Can't Hurry Love

    The Supremes
  • The Commodores Anthology

    Nightshift

    Commodores
  • Gettin' Ready (Expanded Edition)

    Get Ready

    The Temptations
  • More Hits By The Supremes

    Stop! In The Name Of Love

    The Supremes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.