
20 min Mood Run: Sweet
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Laufen
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Join Rebecca Kennedy for the 20 min Mood Run Sweet, a theme run designed to celebrate love in all its forms. This short and sweet class is filled with positivity, making it a perfect way to enjoy uplifting vibes. The class features a pop music playlist that will keep your spirits high throughout the run. Designed to work your hamstrings, quads, and calves, this session ensures a well-rounded lower body workout. Don't miss the chance to join us on the Leaderboard and share the good vibes with everyone.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bruno Mars, One Direction, Lauv, Ray LaMontagne
Wiedergabeliste

How Sweet It Is (To Be Loved by You)
James Taylor
Beautiful
Carole King
I Like Me Better (Ryan Riback Remix)
Lauv, Ryan Riback
Wiedergabeliste

How Sweet It Is (To Be Loved by You)
James Taylor
Beautiful
Carole King
I Like Me Better (Ryan Riback Remix)
Lauv, Ryan Riback
Just the Way You Are
Bruno Mars
Kursplan

Warm-up

Laufen
22 Bewegungen
Cool Down
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


