
20 min Merengue Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for the 20 min Merengue Run and enjoy a lively workout. This music running class features an energetic Merengue playlist that keeps you moving. You'll engage your calves, hamstrings, and quads throughout the run. With a duration of 20 minutes, it's a quick and efficient way to fit exercise into your day. Get ready to run with a smile on your face!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Juan Luis Guerra 4.40, Bad Bunny, Ozuna, Ryan Castro
Wiedergabeliste
El Farolito
Juan Luis Guerra 4 40, Juan Luis Guerra 4.40Mujeriego
Ryan CastroDespués de la Playa
Bad Bunny
Wiedergabeliste
El Farolito
Juan Luis Guerra 4 40, Juan Luis Guerra 4.40Mujeriego
Ryan CastroDespués de la Playa
Bad BunnyLa Vaca
Mala Fe
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%