
20 min Latin Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for the 20 min Latin Run, a music running class designed to keep you moving. Run to the beat of a high-energy Latin playlist and enjoy every moment. This class features a pop music genre to keep your spirits high as you work out. Targeting your hamstrings, quads, and calves, this session ensures a comprehensive leg workout. Lace up your shoes and get ready to run with Camila!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
J Balvin, KAROL G, Ryan Castro, Fulanito
Wiedergabeliste

El Cepillo
Fulanito
WATATI (feat. Aldo Ranks)
KAROL G, Aldo Ranks
Alegria
Toño Rosario, Tono Rosario
Wiedergabeliste

El Cepillo
Fulanito
WATATI (feat. Aldo Ranks)
KAROL G, Aldo Ranks
Alegria
Toño Rosario, Tono Rosario
Nivel De Perreo
J Balvin, Ryan Castro
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


