Matt Wilpers leads this 20 min Intro to Pace Targets beginner running class, guiding you through 7 intensities from Recovery to Max Pace.

20 min Intro to Pace Targets | Peloton Laufkurse

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Laufen

Beginner

Join Matt Wilpers for the 20 min Intro to Pace Targets class. This beginner running session allows you to train at your own pace with personalized target metrics tailored to your fitness level. You will be guided through all 7 intensities to get comfortable with this new style of training. Focus on your calves, glutes, and hamstrings as you work through the session. Perfect for those looking to understand and improve their pace targets.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

20 Min Intro to Pace Targets with 7 Running Intensities - Matt Wilpers

The Sound of Revenge

Turn It Up (Album Version (Edited)) (feat. Lil' Flip)

Foolproof (LP Giobbi Remix)

Foolproof

Drip or Drown 2

Speed It Up

JOSE (Deluxe Edition)

In Da Getto (Chris Lorenzo Remix)

GasGod 2

On Me (feat. Future)

Justice (Triple Chucks Deluxe)

Loved By You (feat. Burna Boy)

Cooped Up (feat. Roddy Ricch)

20 min Intro to Pace Targets

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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20 min Intro to Pace Targets

20 min Intro to Pace Targets

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