
20 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Laufen
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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bruno Mars, Future, Swedish House Mafia, Steve Aoki
Wiedergabeliste
![Turn On The Lights again.. (feat. Future & Fred again..) [Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/e1769585-5ccb-46b6-b0d4-a8d7d0fe0353/big_5054197560477.jpg)
Turn On The Lights again.. (feat. Future & Fred again..) [Anyma Remix]
Swedish House Mafia, Future, Fred again..
Learning to Love (Deep Fog Remix)
Monoverse
Weak (Marco Lys Remix)
Vintage Culture, Maverick Sabre, Marco Lys
Wiedergabeliste
![Turn On The Lights again.. (feat. Future & Fred again..) [Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/e1769585-5ccb-46b6-b0d4-a8d7d0fe0353/big_5054197560477.jpg)
Turn On The Lights again.. (feat. Future & Fred again..) [Anyma Remix]
Swedish House Mafia, Future, Fred again..
Learning to Love (Deep Fog Remix)
Monoverse
Weak (Marco Lys Remix)
Vintage Culture, Maverick Sabre, Marco Lys
I Found You (Joe Gauthreaux & Warren Rigg Radio Mix)
The Wanted
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%











