
20 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Laufen
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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Missy Elliott, Tiësto, Pitbull
Wiedergabeliste

That's How I'm Feelin' (feat. Pitbull & Missy Elliott)
Ciara, Pitbull, Missy Elliott
I Got Nothing
MEDUZA, Ferreck Dawn, Clementine Douglas
Startender (feat. Offset and Tyga)
A Boogie Wit da Hoodie, Offset, Tyga
Wiedergabeliste

That's How I'm Feelin' (feat. Pitbull & Missy Elliott)
Ciara, Pitbull, Missy Elliott
I Got Nothing
MEDUZA, Ferreck Dawn, Clementine Douglas
Startender (feat. Offset and Tyga)
A Boogie Wit da Hoodie, Offset, Tyga
Jackie Chan (Bolier Remix) (feat. Preme & Post Malone)
Tiësto, Dzeko, Preme, Post Malone
Kursplan

Warm-up
11 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


