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20 min Honey Dijon Dance Music Run

20 min Honey Dijon Dance Music Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

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Join the Pride celebration with Matty Maggiacomo in the 20 min Honey Dijon Dance Music Run. This music running class features a special collab playlist brought to you by Matty and electronic DJ Honey Dijon. Enjoy some of the biggest tracks in electronic dance music as you run. This class focuses on your hamstrings, quads, and calves. Get ready for an energizing workout with Matty.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Honey Dijon, Whitney Houston, David Bowie, Jessie Ware

Wiedergabeliste

  • Surprise

    Gypsy Woman (She's Homeless) (La Da Dee La Da Da) (Basement Boy Strip To The Bone Mix)

    Crystal Waters
  • music

    Ooh La La - Honey Dijon Remix

    Jessie Ware, Honey Dijon
  • Best of Remixes

    Supernature (Danny Tenaglia Remix Edit)

    Cerrone

Wiedergabeliste

  • Surprise

    Gypsy Woman (She's Homeless) (La Da Dee La Da Da) (Basement Boy Strip To The Bone Mix)

    Crystal Waters
  • music

    Ooh La La - Honey Dijon Remix

    Jessie Ware, Honey Dijon
  • Best of Remixes

    Supernature (Danny Tenaglia Remix Edit)

    Cerrone
  • Let's Dance (40th Anniversary Remix E.P.)

    Let's Dance (Honey Dijon Moonlight Remix)

    David Bowie

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%