
20 min Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Hip-Hop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Rick Ross, Nelly, Future, Fabolous
Wiedergabeliste

Shorty Wanna Ride (Album Version (Edited))
Young Buck
SHAKE SUMN
DaBaby
BIG TIME (feat. Future & Lil Baby)
DJ Khaled, Future, Lil Baby
Wiedergabeliste

Shorty Wanna Ride (Album Version (Edited))
Young Buck
SHAKE SUMN
DaBaby
BIG TIME (feat. Future & Lil Baby)
DJ Khaled, Future, Lil Baby
TGIF
GloRilla
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


