
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 20 min Hills Run. This speed running class focuses on building strength and endurance by challenging you to crank that incline up a few notches on your Peloton Tread. You'll work your hamstrings, calves, and quads while enjoying an energizing pop music playlist. This class is perfect for those looking to enhance their running performance. Get ready to push yourself and see the benefits of hill training.
Explizit
Untertitel: DE, EN
AusrĂŒstung
- Laufband
Mit Musik von
P!nk, Miley Cyrus, Lizzo, P!NK
Wiedergabeliste

Special (feat. SZA)
Lizzo, SZA
Good Ones
Charli XCX, Charli xcx
Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Wiedergabeliste

Special (feat. SZA)
Lizzo, SZA
Good Ones
Charli XCX, Charli xcx
Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Maybe You're The Problem
Ava Max
Kursplan

Warm-up
6Â Bewegungen
Laufen
9Â Bewegungen
Cool Down
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Waden
17%
TertiÀre Muskelgruppe
GesĂ€Ămuskeln
12%
SekundÀre Muskelgruppe
Core
12%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
24%


