
Mittel
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Join Jeffrey McEachern for the 20 min Hills Run, a speed running class designed to build strength and endurance. This intermediate-level workout will have you cranking up the incline on your Peloton Tread. Expect to work your calves, hamstrings, and quads as you push through the hills. The class features a pop music playlist to keep you motivated. Get ready to challenge yourself and elevate your running game.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Lizzo, John Newman, The Pussycat Dolls
Wiedergabeliste

Something In The Water
Brooke Fraser
React
The Pussycat Dolls
Different for Us
Alle Farben, Jordan Powers
Wiedergabeliste

Something In The Water
Brooke Fraser
React
The Pussycat Dolls
Different for Us
Alle Farben, Jordan PowersPhone
Lizzo
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


