Hochintensives Intervalltraining stärkt nicht nur dein Herz, deine Ausdauer und deine Geschwindigkeit – es ist auch ein wirksames Mittel, um Muskeln zu erhalten und in den Wechseljahren stark zu bleiben.

20 min HIIT Run: Menopause | Peloton Laufkurse

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In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

20 min HIIT Run: Menopause

Unstoppable

The Essential Britney Spears

Gimme More

Plastic Hearts

Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)

Hung Up

Hung Up (Radio Version)

BORN THIS WAY THE TENTH ANNIVERSARY

Marry The Night

Glory Days (Expanded Edition)

Power

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min HIIT Run: Menopause

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