Boost endurance, strength, and speed in this 20 min HIIT Run with Kirsten Ferguson. Intervals running class includes Walk, Jog, Drills, Sprint set to hip-hop/rap music.

20 min HIIT Run | Peloton Laufkurse

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Join Kirsten Ferguson for the 20 min HIIT Run, an intermediate-level intervals running class designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. This high-intensity training session features bursts of effort followed by active recovery to keep you challenged and engaged. Throughout the class, you'll work your hamstrings, quads, and calves, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the energetic beats of hip-hop/rap music to keep you motivated and moving. Get ready to push your limits and elevate your fitness with Kirsten.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

20 Min HIIT Run with Speed Pickups & Sprints - Kirsten Ferguson

Ride Wit Me Dirty South Style

We Ready

Bezerk

Bezerk (feat. A$AP Ferg & Hit-Boy)

High Maintenance

ICY GRL

CoCo: The Global Remixes

CoCo (Sliink & Big O Remix)

Amsterdam Twerk Music

DJ Turn It Up

Pepas

Girl Like Me (feat. H.E.R.)

20 min HIIT Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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