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20 min HIIT Run

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20 min HIIT Run

Einfach

20 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 22/9/21

Jess Sims

Laufen

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Join Jess Sims for the 20 min HIIT Run, a beginner-level intervals running class. This high intensity intervals training is an effective way to improve heart health, build endurance, strength, and speed. Expect bursts of effort followed by active recovery throughout this HIIT run. The class features electronic music to keep you motivated. Don't miss out on this opportunity to challenge yourself and enhance your fitness with Jess Sims.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, J Balvin, Diplo, The Chainsmokers

Wiedergabeliste

  • New Eyes

    Real Love

    Clean Bandit, Jess Glynne
  • music

    Que Calor

    Major Lazer, J Balvin, El Alfa, Diplo
  • If You Really Love Me (How Will I Know)

    If You Really Love Me (How Will I Know)

    David Guetta, MistaJam, John Newman
  • Clarity (Deluxe)

    Stay The Night (Featuring Hayley Williams Of Paramore) (feat. Hayley Williams)

    Zedd, Hayley Williams
  • Sundown (Original Motion Picture Soundtrack)

    Mr. Saxobeat (Radio Edit)

    Alexandra Stan
  • More Than You Know

    More Than You Know

    Axwell /\ Ingrosso
  • Bouquet

    Roses (feat. ROZES)

    The Chainsmokers, Rozes, ROZES

Wiedergabeliste

  • New Eyes

    Real Love

    Clean Bandit, Jess Glynne
  • music

    Que Calor

    Major Lazer, J Balvin, El Alfa, Diplo
  • If You Really Love Me (How Will I Know)

    If You Really Love Me (How Will I Know)

    David Guetta, MistaJam, John Newman
  • Clarity (Deluxe)

    Stay The Night (Featuring Hayley Williams Of Paramore) (feat. Hayley Williams)

    Zedd, Hayley Williams
  • Sundown (Original Motion Picture Soundtrack)

    Mr. Saxobeat (Radio Edit)

    Alexandra Stan
  • More Than You Know

    More Than You Know

    Axwell /\ Ingrosso
  • Bouquet

    Roses (feat. ROZES)

    The Chainsmokers, Rozes, ROZES

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    30 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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