Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min HIIT & Hills Run

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Laufkurse

Zurück zu Laufkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min HIIT & Hills Run

20 min HIIT & Hills Run

Erstmals ausgestrahlt am 23/10/23

Marcel Maurer

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Marcel Maurer for the 20 min HIIT & Hills Run. This intervals running class focuses on climbing to increase your strength and fast intervals to improve your speed. The challenging and high-intensity nature of this class will train both skills simultaneously to enhance all aspects of your running. You'll work your hamstrings, quads, and calves while listening to electronic music. Get ready to take your running to the next level with Marcel.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

The Weeknd, Joel Corry, Tujamo, Icona Pop

Wiedergabeliste

  • Desire

    Desire

    Joel Corry, Icona Pop, Rain Radio
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • Move Ya Body (Remix)

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS
  • Ghost Town

    Ghost Town

    VIZE, Joris Sava, July
  • Push The Feeling On

    Push The Feeling On

    Kim Kaey
  • Calabria (Firebeatz Remix)

    Calabria (Firebeatz Remix)

    Rune Rk, Rune RK
  • Drop That Low (When I Dip)

    Drop That Low (When I Dip)

    Tujamo
  • TikTok Summer Party / Viral Hits

    Say You Won't Let Go

    James Arthur

Wiedergabeliste

  • Desire

    Desire

    Joel Corry, Icona Pop, Rain Radio
  • Blinding Lights

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • Move Ya Body (Remix)

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS
  • Ghost Town

    Ghost Town

    VIZE, Joris Sava, July
  • Push The Feeling On

    Push The Feeling On

    Kim Kaey
  • Calabria (Firebeatz Remix)

    Calabria (Firebeatz Remix)

    Rune Rk, Rune RK
  • Drop That Low (When I Dip)

    Drop That Low (When I Dip)

    Tujamo
  • TikTok Summer Party / Viral Hits

    Say You Won't Let Go

    James Arthur

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    23 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min HIIT & Hills Run | Peloton Laufkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD