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20 min Hardstyle EDM Run

20 min Hardstyle EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

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Join Jess King for the 20 min Hardstyle EDM Run. This music running class features a high-energy hardstyle EDM playlist that will keep you motivated throughout the run. You'll work your calves, hamstrings, and quads as you run to the beat. The class is designed to be fun and engaging. Get ready to enjoy every moment with Jess King leading the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Akon, Dimitri Vegas & Like Mike, Cascada

Wiedergabeliste

  • Waste Your Youth

    Waste Your Youth

    Scooter
  • Free (feat. Starsplash)

    Free (feat. Starsplash)

    Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
  • BASS DON'T LIE

    BASS DON'T LIE

    Blasterjaxx, Luciana

Wiedergabeliste

  • Waste Your Youth

    Waste Your Youth

    Scooter
  • Free (feat. Starsplash)

    Free (feat. Starsplash)

    Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
  • BASS DON'T LIE

    BASS DON'T LIE

    Blasterjaxx, Luciana
  • Where The Heart Is

    Where The Heart Is

    Vini Vici

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.