
20 min Hardstyle EDM Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Join Jess King for the 20 min Hardstyle EDM Run. This music running class features a high-energy hardstyle EDM playlist that will keep you motivated throughout the run. You'll work your calves, hamstrings, and quads as you run to the beat. The class is designed to be fun and engaging. Get ready to enjoy every moment with Jess King leading the way.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Akon, Dimitri Vegas & Like Mike, Cascada
Wiedergabeliste

Waste Your Youth
Scooter
Free (feat. Starsplash)
Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
BASS DON'T LIE
Blasterjaxx, Luciana
Wiedergabeliste

Waste Your Youth
Scooter
Free (feat. Starsplash)
Outsiders, Charly Lownoise, Starsplash
BASS DON'T LIE
Blasterjaxx, Luciana
Where The Heart Is
Vini Vici
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


