
20 min German Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen German Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Silbermond, PUR, Shirin David, Joy Denalane
Wiedergabeliste

Mit Dir
Freundeskreis, Joy Denalane, Max Herre, Don Philippe, DJ Friction
Abenteuerland
PUR
Wir stossen an
Ben Zucker
Wiedergabeliste

Mit Dir
Freundeskreis, Joy Denalane, Max Herre, Don Philippe, DJ Friction
Abenteuerland
PUR
Wir stossen an
Ben Zucker
Niemals Allein
SOPHIA
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


