Direkt zum Inhalt
20 min Euro Pop Run

20 min Euro Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Susie Chan for the 20 min Euro Pop Run and enjoy a playlist packed with anthems from past Euro Pop competition entrants. This theme run is designed to get you fit and have fun as you run to the beat of pop music. In this class, you'll work your calves, hamstrings, and quads. Susie will guide you through the session, ensuring you stay motivated throughout the 20 minutes duration. Lace up your running shoes and get ready to move to the rhythm of Euro Pop with Susie!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Loreen, Sam Ryder, Gina G, Duncan Laurence

Wiedergabeliste

  • Only Teardrops

    Only Teardrops

    Emmelie de Forest
  • Fresh

    Ooh Aah...Just a Little Bit (Motiv8 Radio Edit)

    Gina G
  • Fairytale

    Fairytale

    Alexander Rybak

Wiedergabeliste

  • Only Teardrops

    Only Teardrops

    Emmelie de Forest
  • Fresh

    Ooh Aah...Just a Little Bit (Motiv8 Radio Edit)

    Gina G
  • Fairytale

    Fairytale

    Alexander Rybak
  • SPACE MAN

    SPACE MAN

    Sam Ryder

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%