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20 min EDM Run

20 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit elektronischer Tanzmusik und einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Ariana Grande, Zedd, Khalid

Wiedergabeliste

  • Love U Seek

    Love U Seek

    Tom Enzy, Amanda Wilson
  • Out of Love

    Out of Love

    Oliver Heldens, WeiBird
  • To The World

    Ain't No Mountain High Enough

    CYRIL

Wiedergabeliste

  • Love U Seek

    Love U Seek

    Tom Enzy, Amanda Wilson
  • Out of Love

    Out of Love

    Oliver Heldens, WeiBird
  • To The World

    Ain't No Mountain High Enough

    CYRIL
  • My Everything (Deluxe)

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.