
20 min EDM Run
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Laufen
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Join Logan Aldridge for 20 min EDM Run, a music running class that will keep you moving to the beat of a high-energy EDM playlist. This 20 minutes session is designed to make your run enjoyable and engaging. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Logan's expert guidance ensures that you get the most out of your workout. Get ready to run and enjoy the electronic music genre throughout the session.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Major Lazer, Swedish House Mafia, Becky Hill, Steve Aoki
Wiedergabeliste
Pon De Floor (feat. Vybz Kartel)
Major Lazer, Vybz KartelGecko (Overdrive) [Radio Edit]
Oliver Heldens, Becky HillAll For Love (feat. Sandro Cavazza)
Felix Jaehn, Sandro Cavazza
Wiedergabeliste
Pon De Floor (feat. Vybz Kartel)
Major Lazer, Vybz KartelGecko (Overdrive) [Radio Edit]
Oliver Heldens, Becky HillAll For Love (feat. Sandro Cavazza)
Felix Jaehn, Sandro CavazzaBoneless
Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%