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20 min EDM Run

20 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

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Join Jeffrey McEachern for the 20 min EDM Run, where you'll run to the beat of a high-energy EDM playlist. This music running class will keep you moving with electronic tunes that make each minute enjoyable. Focus on your hamstrings, quads, and calves as you run. The class is designed to keep you motivated and engaged throughout the 20 minutes duration. Get ready to experience a fun run with great music and expert guidance from Jeffrey.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Becky Hill, Oliver Heldens, Nile Rodgers, Topic

Wiedergabeliste

  • Anything (Malaa Remix)

    Anything

    Alison Wonderland, Valentino Khan
  • In My Mind

    In My Mind

    Dynoro, Gigi D'Agostino
  • Love U Seek

    Love U Seek

    Tom Enzy, Amanda Wilson

Wiedergabeliste

  • Anything (Malaa Remix)

    Anything

    Alison Wonderland, Valentino Khan
  • In My Mind

    In My Mind

    Dynoro, Gigi D'Agostino
  • Love U Seek

    Love U Seek

    Tom Enzy, Amanda Wilson
  • My Heart Goes (La Di Da) (Jess Bays Remix)

    My Heart Goes (La Di Da) (Jess Bays Remix)

    Becky Hill, Topic, Jess Bays

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.