
20 min Ed Sheeran Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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In the 20 min Ed Sheeran Run, Instructor Jermaine Johnson will guide you through an energetic run inspired by the irresistible hooks and melodies of Ed Sheeran. This music running class is designed to keep you motivated with a pop music genre that will have you moving to the beat. Jermaine's expert guidance will help you push your limits and enjoy every minute of the run. Whether you're looking to improve your stamina or simply enjoy a fun workout, this class is perfect for you. Join Jermaine and let the music drive your run to new heights.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ed Sheeran, Justin Bieber, Stormzy, Zion
Wiedergabeliste
The A Team
Ed SheeranSing
Ed SheeranI Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Wiedergabeliste
The A Team
Ed SheeranSing
Ed SheeranI Don't Care
Ed Sheeran, Justin BieberTake Me Back to London (feat. Stormzy)
Ed Sheeran, Stormzy
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%