Direkt zum Inhalt
20 min Ed Sheeran Run

20 min Ed Sheeran Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jermaine Johnson

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

In the 20 min Ed Sheeran Run, Instructor Jermaine Johnson will guide you through an energetic run inspired by the irresistible hooks and melodies of Ed Sheeran. This music running class is designed to keep you motivated with a pop music genre that will have you moving to the beat. Jermaine's expert guidance will help you push your limits and enjoy every minute of the run. Whether you're looking to improve your stamina or simply enjoy a fun workout, this class is perfect for you. Join Jermaine and let the music drive your run to new heights.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ed Sheeran, Justin Bieber, Stormzy, Zion

Wiedergabeliste

  • +

    The A Team

    Ed Sheeran
  • x (Wembley Edition)

    Sing

    Ed Sheeran
  • I Don't Care

    I Don't Care

    Ed Sheeran, Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • +

    The A Team

    Ed Sheeran
  • x (Wembley Edition)

    Sing

    Ed Sheeran
  • I Don't Care

    I Don't Care

    Ed Sheeran, Justin Bieber
  • No.6 Collaborations Project

    Take Me Back to London (feat. Stormzy)

    Ed Sheeran, Stormzy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%