20 min Drum & Bass Run
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Drum-and-Bass-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chase & Status, Sigma, Maverick Sabre, High Contrast
Wiedergabeliste
Going Up
High ContrastDifferently (feat. MIST)
Bru-C, MISTGet Around Roni Size Remix (feat. Sam Obernik)
Michael Woods, Sam Obernik
Wiedergabeliste
Going Up
High ContrastDifferently (feat. MIST)
Bru-C, MISTGet Around Roni Size Remix (feat. Sam Obernik)
Michael Woods, Sam ObernikMassive & Crew
Chase & Status
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
15 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%