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20 min Disney Run

20 min Disney Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

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Join Marcel Dinkins for a 20 min Disney Run and immerse yourself in the magic of Disney soundtracks as you run. This music running class will guide you through your favorite Disney tunes. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves, making it an excellent choice for a balanced lower body workout. Marcel Dinkins will lead you through this engaging session, ensuring you stay motivated throughout. Be our guest and enjoy this unique running experience!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Phil Collins, Disney, Pharrell Williams

Wiedergabeliste

  • High School Musical: The Musical: The Series (Original Soundtrack)

    Start of Something New (Nini Version)

    Olivia Rodrigo, Disney
  • NOW That's What I Call Disney 2

    Can You Feel the Love Tonight (End Title/ From "The Lion King"/Soundtrack Version)

    Elton John
  • Disney's Greatest Volume 2

    You'll Be In My Heart (From "Tarzan"/Soundtrack Version)

    Glenn Close, Phil Collins

Wiedergabeliste

  • High School Musical: The Musical: The Series (Original Soundtrack)

    Start of Something New (Nini Version)

    Olivia Rodrigo, Disney
  • NOW That's What I Call Disney 2

    Can You Feel the Love Tonight (End Title/ From "The Lion King"/Soundtrack Version)

    Elton John
  • Disney's Greatest Volume 2

    You'll Be In My Heart (From "Tarzan"/Soundtrack Version)

    Glenn Close, Phil Collins
  • Disney Classics

    Reflection (From "Mulan")

    Lea Salonga, Disney

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.