
20 min Disney Run
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Laufen
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Wir laden dich ein, uns bei einem Lauf zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Disney, Ariana Grande, Christina Aguilera, Demi Lovato
Wiedergabeliste

Be Our Guest
Angela Lansbury, Jerry Orbach, Chorus - Beauty And the Beast, Disney
Under the Sea
Samuel E. Wright, Disney
You're Welcome
Dwayne Johnson, Disney
Wiedergabeliste

Be Our Guest
Angela Lansbury, Jerry Orbach, Chorus - Beauty And the Beast, Disney
Under the Sea
Samuel E. Wright, Disney
You're Welcome
Dwayne Johnson, Disney
How Far I'll Go
Auli'i Cravalho, Disney
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


