
20 min Dembow Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Lass dich von dieser energiegeladenen Playlist von Dembow in Schwung bringen und bewege deinen Körper.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chimbala, Lirico En La Casa, Paramba, Bulin 47
Wiedergabeliste

Tití Me Preguntó
Bad Bunny
TE SIENTO EN PARA (Special Edition) (feat. Lirico En La Casa)
Bulin 47, Ceky Viciny, Secreto "El Famoso Biberon", Lirico En La Casa
Feliz
Chimbala
Wiedergabeliste

Tití Me Preguntó
Bad Bunny
TE SIENTO EN PARA (Special Edition) (feat. Lirico En La Casa)
Bulin 47, Ceky Viciny, Secreto "El Famoso Biberon", Lirico En La Casa
Feliz
Chimbala
Se Escucha (Remix)
Paramba, Bulin 47, Ceky Viciny
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%

