
20 min Charli XCX Run
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Laufen
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Join Logan Aldridge for the 20 min Charli XCX Run, a music running class designed to keep you moving. We’ll be rocking it and dropping it in this Charli XCX run with Logan. This class features pop music to keep you energized throughout the session. It focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Come ready to run and enjoy the beats with Logan.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Charli XCX, Charli xcx, Charli xcx, Tiësto
Wiedergabeliste
Fancy (feat. Charli XCX)
Charli xcx, Iggy Azalea, Charli XCXDoing It (feat. Rita Ora)
Charli xcx, RITA ORA, Charli XCX, Rita OraBeg For You (feat. Rina Sawayama) (feat. Rina Sawayama)
Charli XCX, Rina Sawayama
Wiedergabeliste
Fancy (feat. Charli XCX)
Charli xcx, Iggy Azalea, Charli XCXDoing It (feat. Rita Ora)
Charli xcx, RITA ORA, Charli XCX, Rita OraBeg For You (feat. Rina Sawayama) (feat. Rina Sawayama)
Charli XCX, Rina SawayamaUsed to Know Me
Charli XCX, Charli xcx
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%