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20 min Broadway Run

20 min Broadway Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Broadway-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Kelly Clarkson, Donna Summer, Idina Menzel, Andrew Lloyd Webber

Wiedergabeliste

  • The Hamilton Mixtape

    It's Quiet Uptown

    Kelly Clarkson
  • The Phantom Of The Opera (Remixes)

    The Phantom Of The Opera (ABOUT THAT Remix) (feat. Ben Crawford & Meghan Picerno)

    Andrew Lloyd Webber, ABOUT THAT, Ben Crawford, Meghan Picerno
  • Defying Gravity

    Defying Gravity (Josh Harris Radio Edit)

    Idina Menzel

Wiedergabeliste

  • The Hamilton Mixtape

    It's Quiet Uptown

    Kelly Clarkson
  • The Phantom Of The Opera (Remixes)

    The Phantom Of The Opera (ABOUT THAT Remix) (feat. Ben Crawford & Meghan Picerno)

    Andrew Lloyd Webber, ABOUT THAT, Ben Crawford, Meghan Picerno
  • Defying Gravity

    Defying Gravity (Josh Harris Radio Edit)

    Idina Menzel
  • Dreamgirls Remixed

    Heavy (DJ Escape Remix)

    Performed by Jennifer Hudson,, Beyoncé Knowles, Anika Noni Rose, Dreamgirls (Motion Picture Soundtrack)

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • running

    Laufen

    12 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%