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20 min 90s Run

20 min 90s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Jennifer Lopez, Shakira, Santana, Ricky Martin

Wiedergabeliste

  • If You Had My Love

    If You Had My Love (Radio Edit)

    Jennifer Lopez
  • Amor Prohibido

    Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)

    Selena
  • Clive Davis: The Soundtrack of Our Lives

    Smooth (Radio Edit) (feat. Rob Thomas)

    Santana, Rob Thomas

Wiedergabeliste

  • If You Had My Love

    If You Had My Love (Radio Edit)

    Jennifer Lopez
  • Amor Prohibido

    Bidi Bidi Bom Bom (1994 Version)

    Selena
  • Clive Davis: The Soundtrack of Our Lives

    Smooth (Radio Edit) (feat. Rob Thomas)

    Santana, Rob Thomas
  • Greatest Hits

    Conga

    Miami Sound Machine, Gloria Estefan, Gloria Estefan and Miami Sound Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • running

    Laufen

    17 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.