
20 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for 20 min 90s Run, a high-energy music running class. In this session, you'll run to the beat of an electronic 90s playlist. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the rhythm and keep a smile on your face as you run. Don't miss this fun and engaging workout experience!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kylie Minogue, La Bouche, Snap!, SNAP!
Wiedergabeliste

Step Back in Time
Kylie Minogue
Saturday Night (Euro Beagle Mix, Radio Edit)
Whigfield
Boom, Boom, Boom, Boom!!
Vengaboys
Wiedergabeliste

Step Back in Time
Kylie Minogue
Saturday Night (Euro Beagle Mix, Radio Edit)
Whigfield
Boom, Boom, Boom, Boom!!
Vengaboys
Be My Lover
Frenchie Davis
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


