Direkt zum Inhalt
20 min 90s Run

20 min 90s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Becs Gentry for the 20 min 90s Run, a music running class that gets you moving to a high-energy 90s playlist. This class is designed to keep you motivated with a selection of pop hits from the 90s. In this session, you'll be engaging your calves, hamstrings, and quads as you run. The 20 minutes duration makes it a quick and effective workout. Come ready to run and enjoy the beats.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Red Hot Chili Peppers, Nirvana, John Mellencamp, The Goo Goo Dolls

Wiedergabeliste

  • Double Wide

    Follow Me

    Uncle Kracker
  • Dance Naked

    Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)

    John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
  • Maybe You've Been Brainwashed Too

    You Get What You Give

    New Radicals

Wiedergabeliste

  • Double Wide

    Follow Me

    Uncle Kracker
  • Dance Naked

    Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)

    John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
  • Maybe You've Been Brainwashed Too

    You Get What You Give

    New Radicals
  • Dizzy up the Girl

    Slide

    The Goo Goo Dolls, Goo Goo Dolls

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%