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20 min 80s Run

20 min 80s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

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Join Marcel Dinkins for the 20 min 80s Run and enjoy a high-energy running session. This music running class features an upbeat hip-hop/rap playlist from the 80s. Run to the beat and keep a smile on your face throughout the session. Target your hamstrings, calves, and quads as you move. Perfect for those who love music and running combined.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

LL Cool J, LL COOL J, Public Enemy, N.W.A.

Wiedergabeliste

  • Straight Outta Compton

    Straight Outta Compton

    N.W.A.
  • Stone Cold Rhymin' (Deluxe Edition)

    Know How Theme (Aaron LaCrate & Debonair Samir RMX)

    Young MC
  • All World 2

    Rock The Bells

    LL Cool J, LL COOL J

Wiedergabeliste

  • Straight Outta Compton

    Straight Outta Compton

    N.W.A.
  • Stone Cold Rhymin' (Deluxe Edition)

    Know How Theme (Aaron LaCrate & Debonair Samir RMX)

    Young MC
  • All World 2

    Rock The Bells

    LL Cool J, LL COOL J
  • Bass is the Name of the Game

    Drop The Bass (Pt. 2)

    Dj Magic Mike

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.