
20 min 80s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 80ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kool & the Gang, Kool & The Gang, DeBarge, Debarge
Wiedergabeliste
Never Too Much
Luther VandrossRhythm Of The Night
Debarge, DeBargeGet Down On It
Kool & the Gang, Kool & The Gang
Wiedergabeliste
Never Too Much
Luther VandrossRhythm Of The Night
Debarge, DeBargeGet Down On It
Kool & the Gang, Kool & The GangCherish
Madonna
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%