20 min 2000s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Britney Spears, Alicia Keys, Kylie Minogue
Wiedergabeliste

Gimme More
Britney Spears
Memories (feat. Kid Cudi)
David Guetta, Kid Cudi
Love at First Sight
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

Gimme More
Britney Spears
Memories (feat. Kid Cudi)
David Guetta, Kid Cudi
Love at First Sight
Kylie Minogue
Zero
Yeah Yeah Yeahs
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%
